養生 彙整 - 天和鮮物
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養生 Tag

10 2 月

Posted at 10:21h in 推薦分享 by
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春天為四時之首，農曆春節過後，時序節氣正式「入春」！ 但請注意哦！家裡長輩說：「春天後母面。」 春天天氣往往陰晴不定、乍暖還寒，更是流感、感冒等傳染病的高發期，還請各位注意保暖。 日常飲食中我們也可以選用辛、甘、微溫之食材來調理身體，例如：薑、韭菜、紅棗、豆芽、竹筍或青江菜等，都是春季飲食的好選擇。...